慌てない、優しい心

不安による架空の妄想により、過剰な緊張、慌てての行動をされていませんか？

自身の身の回りの日常が乱れてしまった現在、せめてご自身の心身のコンディションを整えて、元々の体力と気力を落とさないようにしましょう。

優しい心ある人として、一人一人が慌てず呼吸を整えて　思いやりを失わずに過ごしたいものです。