橋本佳子のダンサーのプラクティカルコーチングクラス
バレエダンサーの心身への調整クラスです。
ご自身の身体や問題に意識を向けて、心身の問題解決を目指します。
＜メッセージ＞
頑張って行う自己流の自習では得られない訓練による成果を目指しましょう。自身の個性（構造）を知り基礎技法に自信を得ていただきたいため、ご自身に向き合われたい方の手助けになればという気持ちで丁寧にコーチングをいたします。
「立つ」「動く」への基礎を頑丈にしましょう。
繊細な心が壊れない集中力を養い、人目を気にせずご自身の問題に向き合い解決をしたいときにご利用いただければ幸いです。
＜内容＞クラシカルバレエを学ばれる方を対象にご本人のご要望を伺った上で、怪我の予防、心身への自信向上、技術強化のための実習を指導しております。
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未定 ご希望がある方は、どうぞ連絡をお願いします。
日曜日の午後14時30分以降開催可能です。ご相談ください。
対象：女性のみ バレエダンサー、バレエ学生（１３歳以上の女性）、大人バレエ
＊現在怪我をされている方は個人指導（別途相談）をご利用ください。
＜指導＞ 橋本佳子
＜会場＞ バレエスタジオ Studio and One 東京都 世田谷区奥沢７丁目５１−８
最寄駅：東急大井町線 自由が丘駅（１０分くらい）九品仏駅より徒歩圏（７分くらい）
＜持ち物＞ 飲料用水は必ずご持参ください。 運動が可能な服装、タオル、バレエシューズ
＜開催の意図＞
バレエを学ぶ際において年齢的な成長により意識の繊細さがマイナスに働くと、状況に圧倒され集中を欠いてしまう状態になりがちです。
レッスンは参加者それぞれが自分でよく、バレエが大好きな自身に集中出来る状態、気楽で心地よい環境を提供することを目的に置き開催しています。
参加される方それぞれが意識高くなるきっかけを提供することですので、無理をせずそのままの状態でご参加ください。
バレエへの上達を求めて追求を重ねられる毎日を過ごされる方にとって、ご自身の身体を知る実技を通したプラクティカルコーチングレッスンは、「普段悩んでいる改善策を見出す楽しみと実習による変化を発見できる」と受講される方にお役立ていただいています。
普段所属されている場に於いて、向上心へ繋がる興味を得て頂けるようお役立てできれば幸いです。
予約状況、個人レッスン、ご不明なことについてはどうぞお気兼ねなく問い合わせください。
電話：０３−５７０６−７３３９（ボディーワークス ）
